Diga não a violência, abrace esta causa.
BENEFÍCIOS DE UM ABRAÇO.
Quem é que não gosta de um bom abraço? Pois, é bastante difícil
encontrar quem não goste desse gesto tão carinhoso, que pode significar
vários sentimentos como gosto muito de você, obrigada por estar sempre
ao meu lado, conte comigo ou sei o que você está sentindo. Mas, além de
despertar todos esses sentimentos e ser muito gostoso o abraço também
produz poderes fantásticos sobre a nossa saúde e nosso bem estar. Pois,
segundo uma pesquisa realizada pelo Departamento de Psiquiatria da
universidade da Carolina do Norte ficou comprovado que o ato de abraçar
tem relação direta com a nossa qualidade de vida. Um abraço envolve
troca de afeto, calor e assim, nosso corpo passa por uma movimentação de
hormônios, o que causa a baixa no nível de cortisol, que é nada mais
nada menos do que o hormônio do stress. Já os níveis de serotonina e
dopamina aumentam contagiando o cérebro, como cada célula do nosso
organismo com um descarga de felicidade e conforto. Todo esse mecanismo
provocado pelo abraço leva a pressão sanguínea e os batimentos cardiacos
diminuírem. E tudo isso leva a crer que o abraço é um ótimo remédio
para proteger contra doenças, especialmente as cardiovasculares e viver
plenamente por muito tempo. Então, que tal dar agora mesmo um abraço
bem gostoso na sua mãe ou em seu pai, naquela sua amiga querida ou então
aquele abraço apaixonado no seu namorado? Pois, não espere uma data
especial, um dia comemorativo para demosntrar todo o seu carinho para
pessoas especiais, porque além de ser delicioso dar e receber um abraço,
ainda ele oferece muito benefícios a sua saúde. Esses são mais que bons
motivos para você sair por aí abraçando todas as pessoas por quem tem
um carinho especial, não perca tempo!
ABRACE SUA FAMÍLIA E DIGA NÃO A VIOLÊNCIA.
VIOLÊNCIA DE QUALQUER TIPO CONTRA QUALQUER PESSOA É CRIME. DENUNCIE.
DISQUE100 OU 180.
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